Ежедневная медитация
месяц:8 день:17
День
Блаженство — музыка, музыка, которая рождается из того, что все твои аспекты — твое тело, твой ум, твое сердце, твоя сущность — находятся в гармонии; тогда твоя жизнь становится оркестром!
Обычно в жизни присутствует лишь шум и нет никакой музыки. Тело интересуют его собственные желания, и оно жаждет их исполнения, не заботясь ни о чем остальном. Ум волнуют только его амбиции, его не волнуют проблемы сердца. Ум готов принести в жертву собственным планам все что угодно. Сердце думает о собственных чувствах, эмоциях. Наша сущность, полностью забытая, что-то тихо говорит, но разве можно расслышать ее тихий голос? Тело так громко кричит, ум так красноречив, и сердце такое неугомонное.
И все-таки жизнь может стать гармоничной. Все эти части, каждая из которых выступает соло, могут объединиться в один оркестр. Нужен лишь проводник, который поможет объединить все эти четыре элемента — тот, кто поможет им понять друг друга. Объединение частей происходит благодаря медитации, осознанию. Осознание становится проводником, постепенно оно убеждает разрозненные элементы прийти к гармонии друг с другом.
Итак, направь всю свою энергию на осознание, будь медитативен. В медитации рождается великая музыка, и эта музыка — блаженство. После того как ты услышишь внутреннюю музыку, все остальное покажется тебе бесцветным. Ничто не в состоянии сравниться с ней красотой.
Обычно в жизни присутствует лишь шум и нет никакой музыки. Тело интересуют его собственные желания, и оно жаждет их исполнения, не заботясь ни о чем остальном. Ум волнуют только его амбиции, его не волнуют проблемы сердца. Ум готов принести в жертву собственным планам все что угодно. Сердце думает о собственных чувствах, эмоциях. Наша сущность, полностью забытая, что-то тихо говорит, но разве можно расслышать ее тихий голос? Тело так громко кричит, ум так красноречив, и сердце такое неугомонное.
И все-таки жизнь может стать гармоничной. Все эти части, каждая из которых выступает соло, могут объединиться в один оркестр. Нужен лишь проводник, который поможет объединить все эти четыре элемента — тот, кто поможет им понять друг друга. Объединение частей происходит благодаря медитации, осознанию. Осознание становится проводником, постепенно оно убеждает разрозненные элементы прийти к гармонии друг с другом.
Итак, направь всю свою энергию на осознание, будь медитативен. В медитации рождается великая музыка, и эта музыка — блаженство. После того как ты услышишь внутреннюю музыку, все остальное покажется тебе бесцветным. Ничто не в состоянии сравниться с ней красотой.
Вечер
Бытие любит нас. Однако нам кажется, что мы ему безразличны. Бытие — это зеркало. Оно отражает все. Если мы кричим, к нам возвращаются крики, если мы поем, к нам возвращаются песни. Что бы мы ни делали, все возвращается обратно, умноженное тысячекратно, со всех сторон, из всех измерений бытия.
Бытие кажется нам равнодушным, ибо мы сами не знаем любви. Как только мы полюбим все, что нас окружает, — реки, горы, звезды, людей, животных, — в тот же момент бытие станет теплым и любящим. Бытие всегда платит той же самой монетой.
Бытие кажется нам бессмысленным, потому что нет смысла в нас самих. Бытие кажется нам скучным и серым, потому что мы сами скучны и серы. Для Будды бытие не было ни скучным, ни серым. Будда сказал: «Как только я обрел просветление, все бытие стало просветленным». Я могу подтвердить эти слова. Все, что говорил Будда, — правда. Это и мой опыт: каков ты сам, таково для тебя и бытие.
Медитируй, когда речь идет о твоем внутреннем мире, и люби, когда речь идет о бытии. Медитация должна быть твоим центром — осознание, безмолвное созерцание... Любовь должна быть твоей периферией — излучаемое без всякой причины тепло... Быть теплым и любящим — невыразимо прекрасно.
В центре будь медитативным, на периферии будь любящим — ты увидишь, как изменится бытие. Это — все то же бытие, меняешься только ты, но, когда изменяешься ты, бытие изменяется вместе с тобой.
Бытие кажется нам равнодушным, ибо мы сами не знаем любви. Как только мы полюбим все, что нас окружает, — реки, горы, звезды, людей, животных, — в тот же момент бытие станет теплым и любящим. Бытие всегда платит той же самой монетой.
Бытие кажется нам бессмысленным, потому что нет смысла в нас самих. Бытие кажется нам скучным и серым, потому что мы сами скучны и серы. Для Будды бытие не было ни скучным, ни серым. Будда сказал: «Как только я обрел просветление, все бытие стало просветленным». Я могу подтвердить эти слова. Все, что говорил Будда, — правда. Это и мой опыт: каков ты сам, таково для тебя и бытие.
Медитируй, когда речь идет о твоем внутреннем мире, и люби, когда речь идет о бытии. Медитация должна быть твоим центром — осознание, безмолвное созерцание... Любовь должна быть твоей периферией — излучаемое без всякой причины тепло... Быть теплым и любящим — невыразимо прекрасно.
В центре будь медитативным, на периферии будь любящим — ты увидишь, как изменится бытие. Это — все то же бытие, меняешься только ты, но, когда изменяешься ты, бытие изменяется вместе с тобой.
Медитация Здесь и Сейчас
СМЕРТЬ И МЕДИТАЦИЯ
Если вы узнаете, что через несколько дней умрете, в одно мгновение этот мир — деньги, банк, бизнес, пятое, десятое — становится бесполезным. Все это становится не важнее сна после того, как вы уже проснулись.
Когда человек узнает, что умрет через определенный период времени — в определенном смысле он уже умер и начинает думать о будущем, — тогда возможна медитация. Как только человек узнает, что вот-вот умрет, он сам отбрасывает множество ненужного хлама. Мгновенно все его видение претерпевает трансформацию.
Если завтра вы уезжаете, вы начинаете укладывать чемоданы, и этот гостиничный номер вас больше не беспокоит. Можно даже сказать, что вы уже не здесь; вы собираете вещи и укладываете чемоданы, вы думаете о путешествии. То же самое происходит с человеком, когда ему говорят, что он вот-вот умрет; что смерть определенно наступит, и ее нельзя избежать — и ему теперь не до шуток. Настал решающий момент, а он уже потерял впустую достаточно большую часть жизни. Мгновенно этот человек поворачивается к миру спиной и начинает вглядываться во тьму будущего.
В такой момент, если ему сказать о медитации, он будет готов ею заняться — и это будет один из величайших даров.
Если завтра вы уезжаете, вы начинаете укладывать чемоданы, и этот гостиничный номер вас больше не беспокоит. Можно даже сказать, что вы уже не здесь; вы собираете вещи и укладываете чемоданы, вы думаете о путешествии. То же самое происходит с человеком, когда ему говорят, что он вот-вот умрет; что смерть определенно наступит, и ее нельзя избежать — и ему теперь не до шуток. Настал решающий момент, а он уже потерял впустую достаточно большую часть жизни. Мгновенно этот человек поворачивается к миру спиной и начинает вглядываться во тьму будущего.
В такой момент, если ему сказать о медитации, он будет готов ею заняться — и это будет один из величайших даров.
