Все древние медитационные методы были разработаны на Востоке. Они не были рассчитаны на западного человека... Я же создаю такие техники, которые рассчитаны не только на восточного, но и на любого человека — восточного и западного.

Подход Ошо в отношении терапии заключается в том, что она не может стать абсолютным решением человеческих проблем, но может быть использована как инструмент в подготовке почвы для медитации. Основываясь на этом понимании, он создал серию медитативных терапий, которые дают возможность участникам растворить напряжения и подавленности, не позволяющие просто сидеть тихо и видеть, что именно ум изначально создает все проблемы.

Необычайно простые и эффективные, эти методы не требуют большого взаимодействия между участниками, но энергия группы помогает каждому индивидуально идти глубже в его собственные процессы. Здесь требуется не "терапист", а всего лишь организатор, который прошел через этот процесс и был специально обучен для проведения группы.

МИСТИЧЕСКАЯ РОЗА
Мистическая роза как символ означает следующее: если человек начинает проявлять заботу о семени, вместе с которым он рождается, если он сажает его в верную почву, окружает верной атмосферой и верными вибрациями, движется по верному пути, на котором это семя сможет расти, тогда вершина роста — когда ваша сущность расцветает, раскрывает все свои лепестки и источает изумительный аромат — символически изображается в виде мистической розы.

ВНЕ УМА
Не ум — это разумность. Ум — это бессмыслица, а не разумность; и когда я предлагаю вам произносить заумь и тарабарщину, я лишь призываю отбросить ум и всю его активность, чтобы остались только вы — чистые, ясные, восприимчивые.

РОЖДЕННЫЙ ЗАНОВО
Запомните это: верните свое детство. Каждый жаждет этого, но ничего не делает для того, чтобы обрести его вновь. Каждый жаждет этого! Люди не перестают утверждать, что детство было раем, поэты продолжают писать стихи о прекрасном детстве. Что же вам мешает? Верните его! Я даю вам возможность вернуть детство.

РАЗГОВОР С УМОМ И ТЕЛОМ
С помощью гипноза вы сначала воссоединяетесь со своим телом/умом, становитесь друзьми с ним, а затем начинаете исцеляющий процесс, общаясь со своим бессознательным. Ошо гворит, что эта медитативная терапия может быть использована для контроля веса, для работы с мигренями и любыми другими болями или чем-то еще в теле, вышедшем из естественного баланса.