месяц:4 день:26

ЛЮДИ принимают жизнь как должное, поэтому у них нет чувства благодарности. Но без благодарности нет роста, без благодарности нет религии, без благодарности нет молитвы. Религия начинается с благодарности и оканчивается благодарностью. Религия — это путешествие от благодарности к благодарности. Вначале это семя, в конце это цветок. Главное, чтобы жизнь не воспринималась как должное. Жизнь дается нам не за заслуги, она — дар. Это же так очевидно. Возможно, люди забывают об этом факте как раз из-за его очевидности.
Религия начинается не с веры в Бога, она начинается с осознания того, что жизнь — это дар. Нам неизвестно, от кого этот дар, это еще требует исследования, и все-таки ясно: жизнь — это дар. Некая неведомая сила, некая таинственная сила подарила тебе бесценную вещь. Как только это чувство выкристаллизовалось в тебе, начинается исследование. Бог и чувство благодарности совсем рядом.

Ты должен относиться к медитации с легкостью, должен научиться наслаждаться ею. Не надо относиться к медитации серьезно; если будешь серьезным, ты промахнешься. Ты должен с радостью входить в медитацию.
Ты должен понимать, что медитация приводит ко все большему и большему расслаблению. Медитация не есть концентрация, она — противоположность концентрации, — релаксация. Если ты полностью расслаблен, ты впервые начинаешь видеть самого себя, ты встречаешься лицом к лицу со своей сущностью. Если ты погружен в деятельность, ты не можешь увидеть себя. Деятельность создает вокруг тебя дымовую завесу, вокруг тебя вздымается пыль; деятельность нужно прекращать по крайней мере на несколько часов в день.
Но это лишь в начале. Постигнув искусство медитации, ты будешь находиться так глубоко, что никакая внешняя деятельность уже не сможет тебя потревожить. Вся деятельность происходит на периферии, центр пребывает в покое. Поэтому только начинающие должны прекращать внешнюю деятельность на несколько часов в день. Когда ты постиг медитацию, ты можешь медитировать Двадцать четыре часа в сутки и при этом вести обычную жизнь.